Workshop – Stress lass nach!
Ein Thema, das uns alle betrifft und dem man oft ratlos gegenübersteht.
Mit unserem eintägigen Workshop erwerben Sie die Basiskenntnisse damit Sie ungesundem Stress etwas entgegen setzten können. Jeder Mensch hat andere Triggerpunkte und benötigt auch andere Lösungen und deshalb ist dieser Workshop kein Einheitsbrei.
Das Ergebnis dieses Tages ist ein persönlicher und individueller Plan, der Ihnen die Möglichkeit bietet, mit Ihrem Stress besser umgehen zu können.
Die maximale Teilnehmerzahl von 6 Personen gewährleistet ein intensives Arbeiten mit optimalem Ergebnis.
Der Workshop setzt sich zusammen aus:
- Theoretischem Aufarbeiten des Themas Stress
- Einzel- und Gruppenaufgaben
- Praktischen Übungen mit einem Sportdozenten
- Erstellung eines individuellen „Überlebensplans”
Informationen
- Kosten (je Teilnehmer)
290 € (netto zzgl. MwSt) - Verpflegung
Mittagessen, Kaffee, Tee und Mineralwasser sind im Preis enthalten. - Workshop Ort:
Büro für Arbeitssicherheit & Brandschutz
Kathrin Lochner e.K.
Steinhügel 57
58455 Witten - Termine:
30.01.2024
29.02.2024
04.04.2024
13.06.2024
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